ThuisMaaltijdenOntbijt

Ontbijtrecepten: een heerlijk begin van uw dag

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en er gaat niets boven het beginnen met een heerlijke en voedzame maaltijd. Of u nu een drukke professional bent of een thuisblijvende ouder, een stevig ontbijt zet de toon voor de rest van uw dag. Maar met zoveel ontbijtopties kan het lastig zijn om te beslissen wat je gaat maken. Dat is waar ontbijtrecepten om de hoek komen kijken. Van klassieke gerechten zoals pannenkoeken en roerei tot meer unieke opties zoals avocadotoast en smoothie bowls, er zijn talloze ontbijtrecepten om uit te kiezen. Deze recepten voorzien u niet alleen van de broodnodige energie om uw dag door te komen, maar ze bevredigen ook uw smaakpapillen en zorgen ervoor dat u zich langer vol voelt. Dus waarom genoegen nemen met een saaie kom ontbijtgranen als je kunt genieten van een heerlijk en voedzaam ontbijt? In dit artikel zullen we enkele van de beste ontbijtrecepten verkennen die zeker jouw nieuwe favoriet zullen worden.

Gemeenschappelijke ontbijtproducten

Voordat we in de recepten duiken, laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende ontbijtproducten. Deze voedingsmiddelen zijn basisproducten in veel huishoudens en kunnen op verschillende manieren worden gecombineerd om een bevredigende maaltijd te creëren.

Eieren

Eieren zijn niet voor niets een populair ontbijtproduct. Ze zijn niet alleen veelzijdig, maar ook een goede bron van eiwitten, vitamines en mineralen. Je kunt er gekookt, gepocheerd, gebakken of roerei van genieten. Voeg wat groenten zoals spinazie of paprika toe aan je eieren voor een extra dosis voedingsstoffen.

Havermout

Havermout is een voedzame en vullende ontbijtoptie. Het bevat veel vezels en kan het cholesterolgehalte helpen verlagen. Je kunt havermout maken met melk of water en toppings zoals fruit, noten en honing toevoegen voor extra smaak.

Pannekoeken

Wie houdt er niet van pannenkoeken? Dit klassieke ontbijtgerecht is gemakkelijk te maken en altijd bevredigend. Je kunt pannenkoeken maken met verschillende soorten meel, zoals tarwe-, amandel- of kokosmeel. Maak ze af met wat verse bessen of slagroom voor een decadente ontbijttraktatie.

Ontbijt Maaltijdideeën
Luikse Belgische wafels met parelsuiker

Luikse Belgische wafels met parelsuiker is een ontbijt voor 10 personen. Voor $ 1,03 per portie dekt dit recept 8% van uw dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 7 gram eiwit , 21 gram vet en in totaal 474 calorieën . Dit recept van Allrecipes vereist actieve gist, boter, parelsuiker en vanille-extract. Het is een goede optie als je een lacto-ovo-vegetarisch dieet volgt. 207 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 20 minuten . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 34% verdient . Deze score is niet zo geweldig. Soortgelijke recepten zijn onder meer Belgische warme chocolademelk , het Belgische Supreme-ijs en geglazuurde pareluien .

Broccolischotel II

Het recept Broccoli Ovenschotel II maak je in ongeveer 45 minuten . Eén portie bevat 209 calorieën , 6 gram eiwit en 16 gram vet . Voor 51 cent per portie krijg je een hor d'oeuvre voor 8 personen. 10 mensen vonden dit recept smaakvol en bevredigend. Het is perfect voor de winter . Voor dit recept van Allrecipes heb je broodkruimels, broccoli, smeltkaassaus en eieren nodig. Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 52% , wat solide is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, hielden ook van Broccoli-havermoutontbijtschotel ,Aziatische kip en broccoli met chili-knoflooksaus en Phyllotaart met broccoli en kaas .

Vier Provinciën Bruin Sodabrood

Four Provinces Brown Soda Bread is misschien wel het ontbijt waar u naar op zoek bent. Dit recept serveert 16 personen en kost 30 cent per portie. Op je figuur letten? Dit lacto ovo-vegetarische recept bevat 172 calorieën , 5 g eiwit en 2 g vet per portie. 8 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het nog een keer maken. Het is een zeer redelijk geprijsd recept voor liefhebbers van Europees eten. Voor dit recept van Allrecipes heb je zuiveringszout, ei, bloem en wijnsteencrème nodig. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Met een lepelscore van 49% is dit gerecht behoorlijk goed. Iers frisdrankbrood met rozijnen , Iers frisdrankbrood van Mommie Cooks en havermout-, abrikozen- en walnotensodabrood lijken erg op dit recept.

Vrolijke kerstmuffins

Als je meer lacto ovo-vegetarische recepten aan je receptendoos wilt toevoegen, is Merry Christmas Muffins misschien een recept dat je moet proberen. Dit recept serveert 16 personen en kost 45 cent per portie. Dit ontbijt bevat 331 calorieën , 4 g eiwit en 11 g vet per portie. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het nog een keer maken. Als je zure appel, bloem, sinaasappelsap en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het is perfect voor Kerstmis . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 50 minuten . Alle factoren in aanmerking genomen, krijgt dit recept een lepelscore van 35% , wat niet zo spectaculair is. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten leuk zoals Cringle Christmas Crack (de beste kerstcracker ooit!) , Eggless Quinoa Bananan Amandel Muffins - Hoe maak je Quinoa Muffins , en Divine Christmas Candy Cane Cookies .

Bran-muffins I

Het recept Zemelenmuffins I maak je in ongeveer 45 minuten . Eén portie bevat 230 calorieën , 4 gram eiwit en 8 gram vet . Dit recept bevat 36 personen. Voor 26 cent per portie dekt dit recept 13% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Slechts een paar mensen vonden dit ontbijt erg lekker. Als je water, eieren, suiker en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. 7 mensen vonden dit recept heerlijk en bevredigend. Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 55% , wat behoorlijk goed is. Vochtige speltzemelenmuffins , vochtige veganistische speltzemelenmuffins en eiloze quinoa-bananen-amandelmuffins - Hoe u quinoa-muffins maakt, lijkt sterk op dit recept.

Haupia-wentelteefjes

Haupia French Toast is een ontbijt voor 4 personen. Let je op je figuur? Dit glutenvrije en lacto ovo-vegetarische recept bevat 489 calorieën , 8 g eiwit en 30 g vet per portie. Voor $ 1,97 per portie dekt dit recept 12% van uw dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Dit recept van Foodnetwork heeft 1 fan. Ga naar de winkel en koop slagroom, poedersuiker, eieren en nog een paar andere dingen om het vandaag te maken. Dit recept is typisch voor de Amerikaanse keuken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 35% , wat niet zo geweldig is. Probeer Balthazar Brioche French Toast , Banana & Cream Cheese Stuffed French Toast en Bananas Foster French Toast By Mommie Cooks voor soortgelijke recepten.

Zemelenvlokkenmuffins met rozijnen

Bran Flakes Muffins met Rozijnen is een ontbijt voor 12 personen. Eén portie bevat 128 calorieën , 3 g eiwit en 5 g vet . Voor 13 cent per portie dekt dit recept 5% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Dit recept is geliefd bij 25 foodies en koks. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 40 minuten . Als je suiker, eieren, melk en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Met een lepelscore van 33% is dit gerecht nogal slecht. Soortgelijke recepten zijn onder meer kroketten van amandelaardappelen met zalmvlokken ,spruitjes in honingboter met chilivlokken en vochtige speltzemelenmuffins .

Zemelenmuffins II

Bran Muffins II is misschien wel het zuidelijke recept waarnaar u op zoek bent. Dit recept maakt 48 porties met elk 173 calorieën , 3 g eiwit en 6 g vet . Voor 16 cent per portie dekt dit recept 5% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Niet veel mensen vonden dit ontbijt echt lekker. Als je eieren, zemelenvlokken, ontbijtgranen, bakvet en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur . Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 28% verdient . Deze score is niet zo geweldig. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten leuk zoals Vochtige Speltzemelen Muffins , Vochtige Veganistische Speltzemelen Muffins en Eiloze Quinoa Bananen Amandel Muffins - Quinoa Muffins maken .

Suikervrije zoete aardappel- en ontbijtworstschotel

Suikervrije zoete aardappel- en ontbijtworstschotel is een glutenvrij, zuivelvrij, paleolithisch en oerrecept met 6 porties. Eén portie bevat 283 calorieën , 15 g eiwit en 22 g vet . Voor $ 1,21 per portie dekt dit recept 10% van uw dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Als je gevogeltekruiden, zout en peper naar wens, zoete aardappelen en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Je kunt er op elk moment van genieten, maar het is vooral goed voor de winter . 1 persoon vond dit recept lekker en bevredigend. Slechts een paar mensen vonden dit hoofdgerecht erg lekker. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 0% verdient . Deze score is voor verbetering vatbaar. Als je dit recept lekker vindt, kijk dan eens naar deze soortgelijke recepten: Honing Sesam Crisps zonder eieren, Suikervrij en bloemloos , Kalkoenworst, Snijbiet en zoete aardappel Ontbijt Scramble en Boerenkool en geroosterde zoete aardappelsoep met kippenworst .

Monster Scotchies (Gramma Jean's Havermout Scotchies met M&M's)

Monster Scotchies (Gramma Jean's Oatmeal Scotchies met M&M's) heeft van begin tot eind ongeveer 10 minuten nodig. Voor 10 cent per portie dekt dit recept 2% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Dit recept serveert 36 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 1 gram eiwit , 6 gram vet en in totaal 149 calorieën . 1 persoon was blij dat ze dit recept probeerden. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Het werkt goed als een goedkoop ontbijt. Het is perfect voor Halloween . Ga naar de winkel en koop bakpoeder, bruine suiker, frisdrank en nog een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 0% , wat voor verbetering vatbaar is. Jean's Seafood Gumbo , Green Monster Ice Pops en Skinny Green Monster Smoothie lijken erg op dit recept.

Video's voor het maken van verschillende gerechten in Ontbijt-stijl
Gemakkelijke 10 ontbijtreceptenGemakkelijke 10 ontbijtrecepten - Hier zijn 10 ontbijtrecepten die gemakkelijk te bereiden zijn en zeker een goede keuze zullen zijn voor een ...
3 heerlijke ontbijtrecepten | Gordon RamsayHier zijn drie eenvoudige ontbijtrecepten die je doordeweeks kunt proberen! Merguez & Fontina gevulde croissants, ontbijt met gekruid ei en spinazie ...
Ongelooflijk! Snel ontbijt klaar in 5 minuten! Supermakkelijk en heerlijk!Ongelooflijk! Snel ontbijt klaar in 5 minuten! Gemakkelijk en heerlijk! Eieren 4 Een snufje zout Een snufje zwarte peper Groene ui ...
4 miljoen abonneespecial: Amerikaans versus. Volledig Engels ontbijtZe zeggen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, en dat is, als je het mij vraagt, lastig te begrijpen. Eén ding kunnen we bedenken...
Beoordeling Ontbijt uit Engeland (volledig Engels ontbijt)korte broek #fullenglish.
Tips en trucs voor maaltijden in Ontbijt
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan Ontbijt Eten
Bekijk onze website