ThuisMaaltijdenOntbijt

Ontbijtrecepten: een heerlijk begin van uw dag

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en er gaat niets boven het beginnen met een heerlijke en voedzame maaltijd. Of u nu een drukke professional bent of een thuisblijvende ouder, een stevig ontbijt zet de toon voor de rest van uw dag. Maar met zoveel ontbijtopties kan het lastig zijn om te beslissen wat je gaat maken. Dat is waar ontbijtrecepten om de hoek komen kijken. Van klassieke gerechten zoals pannenkoeken en roerei tot meer unieke opties zoals avocadotoast en smoothie bowls, er zijn talloze ontbijtrecepten om uit te kiezen. Deze recepten voorzien u niet alleen van de broodnodige energie om uw dag door te komen, maar ze bevredigen ook uw smaakpapillen en zorgen ervoor dat u zich langer vol voelt. Dus waarom genoegen nemen met een saaie kom ontbijtgranen als je kunt genieten van een heerlijk en voedzaam ontbijt? In dit artikel zullen we enkele van de beste ontbijtrecepten verkennen die zeker jouw nieuwe favoriet zullen worden.

Gemeenschappelijke ontbijtproducten

Voordat we in de recepten duiken, laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende ontbijtproducten. Deze voedingsmiddelen zijn basisproducten in veel huishoudens en kunnen op verschillende manieren worden gecombineerd om een bevredigende maaltijd te creëren.

Eieren

Eieren zijn niet voor niets een populair ontbijtproduct. Ze zijn niet alleen veelzijdig, maar ook een goede bron van eiwitten, vitamines en mineralen. Je kunt er gekookt, gepocheerd, gebakken of roerei van genieten. Voeg wat groenten zoals spinazie of paprika toe aan je eieren voor een extra dosis voedingsstoffen.

Havermout

Havermout is een voedzame en vullende ontbijtoptie. Het bevat veel vezels en kan het cholesterolgehalte helpen verlagen. Je kunt havermout maken met melk of water en toppings zoals fruit, noten en honing toevoegen voor extra smaak.

Pannekoeken

Wie houdt er niet van pannenkoeken? Dit klassieke ontbijtgerecht is gemakkelijk te maken en altijd bevredigend. Je kunt pannenkoeken maken met verschillende soorten meel, zoals tarwe-, amandel- of kokosmeel. Maak ze af met wat verse bessen of slagroom voor een decadente ontbijttraktatie.

Ontbijt Maaltijdideeën
Abrikozen scones

Apricot Scones is een Europees ontbijt. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 3 gram eiwit , 14 gram vet en in totaal 319 calorieën . Dit recept is voor 16 personen en kost 58 cent per portie. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Als je slagroom, boter, bloem en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Als je alle factoren in aanmerking neemt, verdient dit recept een lepelscore van 27% , wat nogal slecht is. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Apricot Chicken , Apricot Chutney With Ginger and Toasted Almonds en Apricot Chickpea Flour Cookies .

Frambozen Witte Chocolade Muffins

Frambozen-witte chocolademuffins zijn misschien een goed recept om je ontbijtrepertoire uit te breiden. Eén portie bevat 184 calorieën , 3 g eiwit en 7 g vet . Dit recept is voor 12 personen. Voor 65 cent per portie dekt dit recept 5% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het is een goede optie als je een lacto-ovo-vegetarisch dieet volgt. Dit recept van Allrecipes vereist bakpoeder, zout, frambozen en suiker. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Over het algemeen verdient dit recept een niet zo geweldige spoonacular-score van 27% . Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Witte chocolade frambozenbrie cups , Frambozen cupcakes met frambozenglazuur en Bramen-witte chocolademuffins lekker.

Ochtend kaneelbroodjes

Morning Cinnamon Rolls zijn misschien een goed recept om je ontbijtrepertoire uit te breiden. Dit recept is voor 8 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 2 gram eiwit , 12 gram vet en in totaal 298 calorieën . Voor $ 1,11 per portie dekt dit recept 0% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Een mengsel van croissants, melk, gemalen kaneel en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 25 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Over het algemeen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds te verhelpen) spoonacular score van 0% . Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Morning Banana Split , CHOCOLATE BANANA MORNING BUZZ SMOOTHIE en Sunday Morning Doughnuts lekker.

Cranberry-lijnzaadmuffins

Heb je een lacto-ovo vegetarisch ontbijt nodig? Cranberry Flax Muffins zouden een geweldig recept kunnen zijn om te proberen. Dit recept is goed voor 18 porties met 212 calorieën , 4 g eiwit en 7 g vet per portie. Voor 43 cent per portie dekt dit recept 7% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept van Taste of Home heeft 1 fans. Een mengsel van gemalen lijnzaad, koolzaadolie, karnemelk en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo smaakvol te maken. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 25 minuten . Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 32% verdient . Deze score is niet zo uitstekend. Probeer Mini Chocolate Chip & Flax Banana Muffins , Banana Chocolate Chip Cookies With Flax en Flax, Quinoa, and Almond Meal Bread voor soortgelijke recepten.

Gekarameliseerde wentelteefjes

Caramelized French Toast is een lacto-ovo vegetarisch recept met 8 porties. Voor 45 cent per portie dekt dit recept 8% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 392 calorieën , 8 g eiwit en 11 g vet . Niet veel mensen vonden dit Amerikaanse gerecht echt lekker. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Dit recept van Allrecipes vereist brood, bruine suiker, bruine suiker en zout. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Het werkt goed als een zeer redelijk geprijsd ontbijt. Alles bij elkaar genomen, besloten we dat dit recept een spoonacular score van 35% verdient . Deze score is vrij slecht. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan ook eens deze vergelijkbare recepten: Avocadotoast met gekarameliseerde zoete ui, cherrytomaatjes, verse bieslook en bieslookbloesem , Brandnetelpesto, avocado, gekarameliseerde prei met roerei op toast en Balthazar Brioche wentelteefjes.

Perzikscones

Perzikscones zijn misschien wel het ontbijt waar u naar op zoek bent. Voor 34 cent per portie dekt dit recept 4% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 3 gram eiwit , 5 gram vet en in totaal 182 calorieën . Dit recept is voor 8 personen. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed is. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als u bakpoeder, zout, perziken en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Dit recept is typisch voor de Europese keuken. Het is een goede optie als u een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 25 minuten . Rekening houdend met alle factoren verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat voor verbetering vatbaar is. Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Kaas- en maïscones , Appeltaart Honing Tarwescones en Bosbessen- en Sinaasappelsdoornscones lekker.

Witte perzik-bourbon wentelteefjes met witte perzik-pecannoten ahornsiroop

Witte perzik-bourbon wentelteefjes met witte perzik-pecannotensiroop is een Amerikaans ontbijt. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 20 gram eiwit , 54 gram vet en in totaal 1025 calorieën . Dit recept is voor 4 personen. Voor $ 5,32 per portie dekt dit recept 26% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het is een goede optie als u een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. 2 personen vonden dit recept verrukkelijk en bevredigend. Een mengsel van plantaardige olie, boter, eieren en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 40 minuten . Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 0% verdient . Deze score is erg slecht (maar nog steeds te verbeteren). Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Geroosterde pompoen, pecannoten, spek, salade van gemengde groene groenten en jonge spinazie met ahornsiroopvinaigrette , wentelteefjes gevuld met spek, appel en pecannoten en Rice Krispie Treats met ahornsiroop en bruine suiker lekker .

Makkelijke Macaroni en Kaas Muffins

Easy Mac and Cheese Muffins zijn misschien wel het ontbijt waar u naar op zoek bent. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 11 g eiwit , 11 g vet en in totaal 237 calorieën . Dit lacto-ovo vegetarische recept is voor 12 personen en kost 50 cent per portie . Dit recept van Allrecipes vereist boter, gekruide broodkruimels, scherpe cheddar kaas en melk. 2 mensen waren onder de indruk van dit recept. Het is een goedkoop recept voor fans van Amerikaans eten. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 55 minuten . Rekening houdend met alle factoren verdient dit recept een spoonacular score van 34% , wat vrij slecht is. Gebruikers die dit recept leuk vonden, vonden ook Almost Guilt Free Mac and Cheese , BBQ Mac and Cheese en Creamy Bacon Mac and Cheese leuk.

Sunny's Fruitige Limoncello Spritzer

Heb je een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch drankje nodig? Sunny's Fruity Limoncello Spritzer zou een spectaculair recept kunnen zijn om te proberen. Dit recept is goed voor 4 porties met 176 calorieën , 0 g eiwit en 0 g vet per portie. Voor $ 1,47 per portie dekt dit recept 1% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 5 minuten . 1 persoon was blij dat ze dit recept probeerden. Als je whisky, citroen, ijs en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt je aangeboden door Foodnetwork. Over het algemeen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds te verhelpen) spoonacular score van 0% . Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Limoncello Tiramisù met frambozen en bosbessen , Het gemakkelijkste ontbijt ooit: Sunny Fruit Parfait en Sinaasappel Grapefruit Spritzer leuk.

Hartige havermoutpannenkoeken

Hartige havermoutpannenkoeken duren ongeveer 45 minuten van begin tot eind. Voor 29 cent per portie dekt dit recept 11% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 218 calorieën , 8 g eiwit en 5 g vet . Dit recept is voor 12 personen. Het werkt goed als ontbijt. Dit recept van Allrecipes vereist suiker, melk, zout en bloem. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Het is een goede optie als u een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Over het algemeen verdient dit recept een behoorlijk goede spoonacular score van 49% . Vergelijkbare recepten zijn sinaasappel-havermoutpannenkoeken , hartige rundvlees- en champignonsoep en hartige kip- en gegrilde maïssoep .

Video's voor het maken van verschillende gerechten in Ontbijt-stijl
Gemakkelijke 10 ontbijtreceptenGemakkelijke 10 ontbijtrecepten - Hier zijn 10 ontbijtrecepten die gemakkelijk te bereiden zijn en zeker een goede keuze zullen zijn voor een ...
3 heerlijke ontbijtrecepten | Gordon RamsayHier zijn drie eenvoudige ontbijtrecepten die je doordeweeks kunt proberen! Merguez & Fontina gevulde croissants, ontbijt met gekruid ei en spinazie ...
Ongelooflijk! Snel ontbijt klaar in 5 minuten! Supermakkelijk en heerlijk!Ongelooflijk! Snel ontbijt klaar in 5 minuten! Gemakkelijk en heerlijk! Eieren 4 Een snufje zout Een snufje zwarte peper Groene ui ...
4 miljoen abonneespecial: Amerikaans versus. Volledig Engels ontbijtZe zeggen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, en dat is, als je het mij vraagt, lastig te begrijpen. Eén ding kunnen we bedenken...
Beoordeling Ontbijt uit Engeland (volledig Engels ontbijt)korte broek #fullenglish.
Tips en trucs voor maaltijden in Ontbijt
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan Ontbijt Eten
Bekijk onze website